ผัดวันประกันพรุ่ง
การผัดวันประกันพรุ่งคืออะไร:
การผัดวันประกันพรุ่งคือการ เลื่อนการบางสิ่งบางอย่างหรือยืดเวลาสถานการณ์ที่จะแก้ไขในภายหลัง
การผัดวันประกันพรุ่งเป็นพฤติกรรมที่ถือว่าเป็นเรื่องปกติสำหรับมนุษย์ แต่อาจเป็นอันตรายอย่างยิ่งเมื่อเริ่มป้องกันการปฏิบัติงานประจำวัน
การใช้คำกริยา procrastinar ในแง่ของการ ละเลยกิจกรรม นั่นคือเมื่องานไม่ได้รับความสนใจและความสำคัญที่ควรจะถูกทิ้งไว้เพื่อการผลิตของกิจกรรมที่มีความสำคัญน้อยกว่าเช่น
ตามปกติการกระทำของการผัดวันประกันพรุ่งเกี่ยวข้องกับความวิตกกังวล ความเครียด การขาดความคิดสร้างสรรค์และความรู้สึกอื่น ๆ ที่ช่วยแยกแยะบุคคลออกจากเป้าหมายของพวกเขา
Etymologically คำว่า "ผัดวันประกันพรุ่ง" มาจากละติน procrastinatus, procrastinare ซึ่งหมายความว่า "อนาคตของวันพรุ่งนี้" ในการแปลตามตัวอักษร
มีเทคนิคง่ายๆสองสามอย่างที่ช่วยให้ผู้คนชะลอความเร็วของการผัดวันประกันพรุ่งโดยเน้นไปที่การเพิ่มประสิทธิภาพการแบ่งเวลาทำงานความบันเทิงและเวลาพักผ่อน
หนึ่งในเทคนิคดังกล่าวเรียกว่า Pomodoro ซึ่งพัฒนาโดย Francesco Cirillo ในปี 1980 ในวิธีนี้บุคคลจะต้องแบ่งช่วงเวลา 25 นาที (เรียกว่า "pomodoros") สลับกับช่วงพัก 5 นาทีระหว่างกัน หลังจาก 4 "pomodoros" บุคคลนั้นมีสิทธิ์พัก 30 นาทีจากนั้นกลับสู่ลำดับใหม่ของ "pomodoros"
พ้องของ procrastinar
- ชะลอ
- การเว้นวรรค
- ชะลอ
- ความล่าช้า
- ความล่าช้า
- กางออกไป
- ต่ออายุ
- เพื่อความล่าช้า
- เพื่อกระตุ้น
- เพื่อยืดอายุ
- ชะลอ
- แตกต่าง
- ให้ยาวขึ้น
- ความล่าช้า
ดูความหมายของการผัดวันประกันพรุ่ง