ความเศร้าโศก

ความโศกเศร้าคืออะไร:

ความโศกเศร้าเป็นความรู้สึกและ สภาพโดยทั่วไปของมนุษย์ โดดเด่นด้วย การขาดความสุขอารมณ์อารมณ์ และ อารมณ์ อื่น ๆ ของความไม่พอใจ

มนุษย์ทุกคนมีหรือเศร้าในบางจุดในชีวิตของพวกเขา นี่คือสภาพธรรมชาติของบุคคลทุกคน

ความโศกเศร้าสามารถนำเสนอตัวเองในระดับที่แตกต่างกันของความรุนแรงตั้งแต่ความโศกเศร้าชั่วคราวที่มักใช้เวลาไม่กี่นาทีหรือชั่วโมงไปจนถึงความเศร้าลึกซึ่งสามารถคงอยู่เป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์และเป็นสัญญาณของปัญหาที่ซับซ้อนเช่น พายุดีเปรสชัน

แรงจูงใจ จำนวนมาก สามารถกระตุ้นความรู้สึกของความเศร้า เช่นความไม่แยแสของความรักการสูญเสียงานการเสียชีวิตของเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวและสถานการณ์อื่น ๆ ที่บุคคลนั้นพูดถึงในทางลบ

ท่ามกลางอาการหลักของความโศกเศร้าคือความท้อใจความไม่เต็มใจที่จะปฏิบัติงานตามปกติและเพื่อเข้าสังคม

ตามที่นักจิตวิทยาชาวอเมริกัน Paul Ekman ความโศกเศร้าเป็นหนึ่งใน "หกอารมณ์พื้นฐาน" ของมนุษย์เช่นเดียวกับความสุขความโกรธความประหลาดใจความกลัวและความรังเกียจ

Etymologically คำนี้มีต้นกำเนิดมาจากละติน tristitia คำที่กำหนด "สถานะของความท้อแท้" หรือ "ไม่มีความสุข"

ดูความหมายของความเศร้าโศกด้วย

ความโศกเศร้าและภาวะซึมเศร้าลึก

หลายคนสับสนในความหมายของภาวะซึมเศร้ากับความเศร้าลึกแม้ว่าทั้งสองมีลักษณะคล้ายกันบ้าง

อาการซึมเศร้าเป็นความ เจ็บป่วยทางจิตใจทางประสาทวิทยา นั่นคือบุคคลที่มีความสุขไม่จำเป็นต้องมีเหตุผลเฉพาะที่ทำให้เขาหรือเธอรู้สึกเศร้า

อย่างไรก็ตามความโศกเศร้าลึกนั้นมีสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์บางอย่าง (หรือชุดของพวกเขา) ที่มีผลกระทบต่อบุคคลอย่างเข้มข้น

สรุปภาวะซึมเศร้าเป็นภาวะที่ลึกซึ้งและซับซ้อนมากขึ้นในขณะที่ความโศกเศร้าอย่างลึกล้ำแม้จะผ่านไประยะหนึ่งแล้วก็ตาม

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความหมายของภาวะซึมเศร้า

ดูอารมณ์มนุษย์แปดประเภทหลัก